Healthy snack

Healthy snack O’clock!

Ik ben de laatste tijd enorm bezig met een gezonde levensstijl te creëren. Daarom ben ik bezig met gezonde voeding en veel sporten. Ik probeer veel receptjes uit en die wil ik wel eens met jullie delen.

Het zijn kwarkbolletjes!! Je kan ze maken met van alles. Ik maak ze het liefst met chocolade omdat ik ook echt een chocoladefreak ben.

Het is echt een superlekker receptje en keimakkelijk.

Wat heb je allemaal nodig:

  • Een bakplaat en bakpapier
  • 100 gram chocolade (ik neem altijd bolletjes omdat die gemakkelijk verdeeld worden in het deeg)
  • 250 gram kwark of magere platte kaas
  • 250 gram bloem
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • 2 eitjes
  • 1 eetlepel olie
  • Een snuifje zout

Hoe begin je er nu aan? Je verwarmt de oven voor op 175 graden. Alle ingrediënten mag je gewoon mengen tot een gehele massa. Dan kan je het mengsel verdelen in hoopjes; meestal doe ik dit met 2 lepels (maar dan heb je geen echt bolletjes meer zoals je kan zien op mijn foto). Je kan ze ook mooi rond maken met je handen maar da’s echt prutswerk. Dan bak je de bolletjes af, kleinere bolletjes laat ik een 15 tal minuten in de oven en iets grotere 20 minuten. Je kan dit altijd checken door met een stokje te prikken en te kijken of er nog mengsel blijft hangen aan je stokje of niet.


Hopelijk proberen jullie het ook eens uit. Het is echt megasimpel en lekker. Laat mij zeker iets weten!!! Het is niet supergezond maar toch gezonder dan de klassieke chocoladebolletjes!

928303647575223080716

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s